君はなぜそんなに僕を痛めつける。
海ばかり行く僕を疎んでか?
前に行ってもド?ン、後ろに行ってもド?ン!な仕事のせいか?
よなよな腰をフリフリなせいか?
あ?やっと腰の痛みが落ち着いた。
約一ヶ月、サロンパスを背中にヒラメ張りにしながら(自分で張るのでしわしわヒラメですが)、果たして効いてんのかな?と疑問をもちつつ、痛みは背中や腰や首筋に転移していました。
仕事では腰の痛い日に農作業をし、サーフィンしてはへんてこなテイクオフしちゃうし、
散々だったけど。
そんな痛みともオサラバです。
いなくなるとさみしい。
とMになってみたり。
いやや!もうこんな苦しみ味わいたくない!
ちゃんとストレッチして寝ましょう。
目の前に波があっても、今までのように「ひゃー」と駆け込まないようにしましょう。
ちゃんと準備運動。
ロングでギリギリインサイドまで行けるからといって深追いしないようにしましょう。
↑
そもそもこれが腰痛の原因。
「もう大人なんだし。」
海ばかり行く僕を疎んでか?
前に行ってもド?ン、後ろに行ってもド?ン!な仕事のせいか?
よなよな腰をフリフリなせいか?
あ?やっと腰の痛みが落ち着いた。
約一ヶ月、サロンパスを背中にヒラメ張りにしながら(自分で張るのでしわしわヒラメですが)、果たして効いてんのかな?と疑問をもちつつ、痛みは背中や腰や首筋に転移していました。
仕事では腰の痛い日に農作業をし、サーフィンしてはへんてこなテイクオフしちゃうし、
散々だったけど。
そんな痛みともオサラバです。
いなくなるとさみしい。
とMになってみたり。
いやや!もうこんな苦しみ味わいたくない!
ちゃんとストレッチして寝ましょう。
目の前に波があっても、今までのように「ひゃー」と駆け込まないようにしましょう。
ちゃんと準備運動。
ロングでギリギリインサイドまで行けるからといって深追いしないようにしましょう。
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そもそもこれが腰痛の原因。
「もう大人なんだし。」